Nuria Font
Micro-lecciones (6–10 min) con con pasos aplicables en español. Calma, foco y límites sin cursos eternos.
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Restart es un espacio de psicología y coaching en español: cápsulas prácticas para ordenar tu mente, reducir la ansiedad y mejorar tus relaciones, con la tranquilidad de tu hogar.
6–10 min al día
Contenido en Español
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Monica Ruiz
Comencé con la prueba gratuita, y ha sido un acierto. He aprendido cosas sobre gestión de emociones que antes no sabía; siento que me ha ayudado a conocerme mejor lo que he aprendido con los coaches.
Marta Gómez
Llegué a Restart sintiéndome sin energía y perdida. Después de una semana de cápsulas cortas empecé a sentirme más animada y enfocada.
Álvaro Ruiz
Solo he visto los primeros videos, pero me han motivado a cuidar más de mi bienestar. Espero los próximos con ganas.
Has probado cursos, meditaciones, libros, talleres... pero nada ha terminado de encajar. Aquí encontrarás herramientas prácticas, cercanas y contenido directo y práctico
Estás con mil cosas pendientes, pero necesitas un espacio para parar y entender qué te pasa de verdad. Sin líos ni presiones.
Estás en un momento de dudas, cambios o simplemente queriendo entenderlo mejor
En español, sin tecnicismos ni complicaciones.
Ellos te guiarán y apoyarán para gestionar mejor tu día a día y tus emociones.
una pieza de alto valor sobre una emoción clave de la semana. Con entendimiento psicológico y 1–3 pasos aplicables (guion, ejercicio, mini-hábito).
Retoma donde lo dejaste el contenido.
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Nuria Font
Carlos Postigo
Steff García
Lo que nos distingue es nuestro enfoque en la acción y la implementación,
No solo ofrecemos contenido inspirador, sino herramientas prácticas y estrategias
accionables que te ayudarán a avanzar hacia tus objetivos personales y profesionales.
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